آلو خشک قرمز از میوه های خشک شده بسیار پرخاصیت است و شما می توانید بهترین و با کیفیت ترین نوع آلو خشک قرمز تولید شده در بسته بندی های متفاوت را از مراکز فروش معتبر این محصول خریداری کنید.
آلو خشک قرمز
آلو خشک قرمز دارای فواید و خواص بسیار زیادی است و به همین دلیل مصرف روزانه و مستمر آن در افزایش سلامتی و طول عمر انسان موثر است و معمولاً به عنوان طعم دهنده و چاشنی در غذاهای مختلف استفاده می شود و بعضی اشخاص هم این میوه خشک را به عنوان میان وعده مصرف می کنند در این بخش از مقاله قصد داریم که برخی از خواص آلو خشک قرمز را برای شما بیان کنیم تا شما بیشتر با این محصول غذایی پرخاصیت آشنا شوید و با دانش بیشتری آن را مصرف کنید.
مطمئنا یکی از خواص آلو خشک قرمز که همه با آن آشنایی دارند ملین و ضد یبوست بودن است چرا که آلو خشک قرمز یک ضد یبوست طبیعی است و مصرف آن می تواند به درمان این بیماری کمک کند این خاصیت آلو خشک قرمز به خاطر دارا بودن مقادیر فراوان فیبر در آن می باشد و گفته می‌شود که فیبر باعث جذب آب بسیار زیادی در روده می شود و عملکرد روده را تسهیل می‌کند و با این کار باعث نرم شدن مدفوع و در نتیجه درمان بیماری یبوست می‌شود؛ به این منظور می توانید آلو خشک قرمز را به صورت خام و یا پخته و در کنار غذاهای مختلف مصرف کنید.
آلو خشک قرمز یک آرامبخش طبیعی است و مصرف آن می تواند انواع استرس و اضطراب را از انسان دور کند و این فایده آلو خشک قرمز به دلیل وجود مقادیر فراوانی از ویتامینهای گروه ب در آن می باشد و طبق پژوهشهایی که پژوهشگران در این زمینه انجام داده اند ویتامین ب نقش اساسی در تامین آرامش انسان دارد و عدم وجود آن باعث می شود که انسان دچار استرس و اضطراب بی مورد شود.
مصرف مستمر و مداوم آلو خشک قرمز می تواند در استحکام و سلامت استخوانها و مفاصل انسان تاثیر گذار باشد و این خاصیت آلو خشک قرمز به خاطر وجود کلسیم و منیزیم فراوان در آن می باشد و گفته می شود که در هر ۱۰۰ گرم آلو خشک قرمز چیزی در حدود ۱۹ میلی گرم کلسیم وجود دارد و نیز در هر ۱۰۰ گرم آلو خشک قرمز چیزی در حدود ۱۸ که میلی گرم منیزیوم موجود است و گفتنی است که وجود کلسیم و منیزیوم برای سلامت استخوانها و مفاصل انسان بسیار ضروری است و عدم وجود آنها در کودکان باعث کوتاهی قد و در بزرگسالان نیز باعث به وجود آمدن پوکی استخوان و دیگر مشکلات استخوانی می شود.
مصرف آلو خشک قرمز برای سلامت چشمها و افزایش بینایی انسان نیز تاثیرگذار است چرا که این میوه خشک ارزشمند دارای مقادیر بسیار خوبی از ویتامین آ است و حتماً می‌دانید که این ویتامین برای سلامت چشمها ضرورت بسیار زیادی دارد و عدم وجود آن باعث ایجاد مشکلات چشمی مختلف مانند آب مروارید، پیرچشمی، شب کوری و … می شود و به همین دلیل مصرف آلو خشک قرمز را به سالمندان توصیه می‌کنیم چرا که سالمندان بیشتر در معرض مشکلات چشمی قرار دارند.
آلو خشک قرمز می تواند در تقویت دندانها و جلوگیری از پوسیدگی آنها موثر باشد و همچنین باعث استحکام لثه می شود این خاصیت آلو خشک قرمز به خاطر این است که دارای مقادیر بسیار خوبی از ویتامین سی کلسیم است و حتما می دانید که کلسیم در سلامت و استحکام دندان انسان تاثیر بسیار زیادی دارد و عدم وجود آن منجر به پوسیدگی دندانها می‌شود و همچنین ویتامین سی باعث تقویت لثه ها و جلوگیری از تحلیل رفتن آنها خواهد شد.
خواص آنتی اکسیدانی آلو خشک قرمز باعث شده است که مصرف آن از بروز انواع بیماریها و امراض در بدن انسان پیشگیری کند گفتنی است که آنتی اکسیدان یک عنصر بسیار لازم و حیاتی در بدن انسان است و انواع سموم مختلف بدن را از بین می برد و با این کار باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و طبق تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان آنتی اکسیدان می تواند از بروز انواع بیماریهای مختلف مانند سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری کند و حتی می تواند از بروز سرطان نیز جلوگیری کند همچنین آنتی اکسیدان خواص ضد التهابی دارد و می تواند از التهاب مفاصل و دیگر اندامهای بدن پیشگیری کند.
از آلو خشک قرمز می توان به عنوان یک محصول غذایی لاغر کننده یاد کرد و باید گفت که مصرف مداوم آن می تواند به کاهش وزن منجر شود این خاصیت بسیار خوب آلو خشک قرمز به خاطر وجود فیبر فراوان و همچنین کالری پایین آن می باشد و باید بگوییم که مصرف محصولات غذایی حاوی فیبر مانند آلو خشک قرمز باعث می شود که انسان خیلی سریع تر احساس سیری کنند و نیز این احساس سیری تداوم بیشتری داشته باشد و در نتیجه شخص خیلی دیر تر گرسنه شود.
یکی دیگر از فواید بسیار خوب آلو خشک قرمز، افزایش سلامت قلب و جلوگیری از بروز انواع مشکلات قلبی و مغزی می باشد و این فایده بی نظیر آلو خشک قرمز به خاطر وجود مقادیر بسیار خوبی از ماده مفیدی به نام پتاسیم می باشد و پتاسیم یکی از عنصرهای بسیار حیاتی برای افزایش سلامتی انسان است و گفتنی است که آلو خشک قرمز چیزی در حدود ۳۲۱ میلی گرم پتاسیم در هر ۱۰۰ گرم دارد و این مقدار واقعاً بی نظیر است؛ پتاسیم می تواند از احتباس آب در قسمتهای مختلف بدن پیشگیری کند و همچنین باعث می شود که میزان فشار خون انسان پایین بیاید و از لخته شدن خون نیز پیشگیری می کند و در نتیجه با این کار باعث افزایش سلامت قلب می شود و اگر پتاسیم به میزان کافی در بدن وجود نداشته باشد باعث به هم خوردن سیستم عصبی انسان می شود چرا که پتاسیم یک الکترولیت طبیعی است.
مصرف آلو خشک قرمز در سلامتی بانوان باردار و جنین آنها نیز تاثیرگذار است چرا که حاوی مقادیر بسیار خوبی از آهن است و حتما مطلع هستید که آهن در تولید و افزایش گلبولها و سلولهای قرمز خونی در بدن نقش ویژه دارد و کمبود آن در بدن سبب کم خونی و مشکلات مربوط به آن مانند کمبود اکسیژن، تنگی نفس و همچنین خستگی، خواب الودگی و … می شود.
قیمت الو خشک قرمز
آلو خشک قرمز یکی از محصولات پر مصرف در کشور ما می باشد و گفتنی است که با توجه به افزایش نرخ ارز، قیمت آلو خشک قرمز نیز با افزایش رو به رو بوده است که این برای تولید کنندگان و فروشندگان این محصول بسیار خوب و عالی می باشد و افزایش قیمت آلو خشک قرمز باعث شده که افراد بیشتری به سمت تولید و فروش این محصول تمایل داشته باشند.
قیمت آلو خشک قرمز با توجه به عوامل و متغیرهای مختلف و متنوعی، تعیین می شود و به همین دلیل نمی توان قیمت ثابتی را برای آن در نظر گرفت؛ برخی از عوامل موثر در تایین قیمت آلو خشک قرمز را در ذیل این متن برای شما شرح می دهیم.
کیفیت: کیفیت را می‌توان مهمترین عامل در تعیین قیمت انواع آلو خشک قرمز در نظر گرفت؛ کیفیت را با توجه به پارامترهای مختلفی مشخص می کنند و به عنوان مثال هر چقدر که آلو خشک قرمز دارای اندازه درشت تری باشد و روی آن آثاری از لکه، خرابی، کرم خوردگی، فساد و … مشهود نباشد با کیفیت تر است و در نتیجه قیمت بیشتری هم دارد و آلو خشک قرمزی که دارای سایز کوچک و یا خرابی باشد قیمت کمتری هم خواهد داشت.
بسته بندی و یا فله ای بودن: بسته بندی و یا فله ای بودن آلو خشک قرمز از دیگر عوامل مهمی است که می تواند در تعیین قیمت این محصول نقش داشته باشد در واقع انواع آلو خشک قرمزی که به صورت بسته بندی شده به خریداران عرضه می شود از نظر قیمتی گران تر از نمونه فله ای این محصول است و البته بهتر است که آلو خشک قرمز را به صورت بسته بندی شده خریداری کرد چرا که روی بسته بندی محصول تاریخ تولید و انقضا درج شده است و به همین دلیل می توان به میزان تازگی محصول پی برد و همچنین آلو خشک بسته بندی شده از نظر بهداشتی سالم تر است.
شیوه خرید: روش خرید آلو خشک قرمز نیز در قیمت آن تاثیر گذار است به عنوان مثال اگر که خریدار بتواند انواع آلو خشک قرمز را به صورت عمده و مستقیم از تولید کننده اصلی خریداری کند می تواند تا حدود زیادی در هزینه خرید این محصول صرفه‌جویی کند و اما اگر که خریدا آلو خشک قرمز را از طریق واسطه ها و به میزان جزئی و کم خریداری کند باید هزینه بیشتری را برای خرید آن پرداخت کند.
میزان صادرات و واردات: میزان صادرات و واردات آلو خشک قرمز در شیوه قیمت گذاری این محصول تاثیر گذار می باشد اگر تولید کنندگان شروع به صادرات گسترده این محصول به کشورهای خارجی کنند، باعث می شود که میزان عرضه آلو خشک قرمز به بازارهای داخلی کم شود و این کمبود باعث افزایش قیمت خواهد شد و اگر که وارد کنندگان به میزان زیادی از آلو خشک قرمز را از کشورهای خارجی به کشور وارد کنند، باعث افزایش عرضه این محصول به بازار های داخلی و در نتیجه کاهش قیمت این محصول خواهد شد.
ایرانی و یا خارجی بودن: ایرانی و یا خارجی بودن آلو خشک قرمز از دیگر عوامل تاثیر گذار بر تعیین قیمت این محصول می باشد به خاطر بالا بودن نرخ ارز معمولاً انواع آلو خشک قرمزی که از کشورهای خارجی وارد کشور می شوند دارای قیمت بیشتری می باشند و انواع آلو خشکی که توسط تولید کنندگان داخلی تولید می شوند دارای قیمت کمتر و مناسب تری می باشند.
چگونه آلو قرمز را خشک کنیم
آلو قرمز خشک شده را می توانید خیلی راحت از فروشنده ها و به صورت آماده خریداری کنید اما اگر که قصد دارید که خودتان در منزل این میوه را خشک کنید می توانید از روش آفتابی که سنتی ترین روش خشک کردن انواع میوه است استفاده کنید.
به منظور خشک کردن آلو قرمز ابتدا باید آنها را به صورت کامل بشویید و سپس یک قابلمه را متناسب با میزان آلو قرمزهای خود انتخاب کنید و داخل آن آب بریزید و روی شعله گاز قرار دهید تا به جوش آید و سپس آلو های شسته شده را درون یک آبکش فلزی دسته دار قرار دهید و چند بار به مدت چند دقیقه آن را در داخل آب جوش قرار دهید و خارج کنید تا زمانی که پوست آلوها کاملاً ترک بردارد بعد از اینکه ترک برداشت روی آلوها نمک بریزید و آنها را در جایی که می خواهید در زیر نور آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شوند؛ فقط توجه کنید که هر چند ساعت یکبار آلوها را جابجا کنید تا خراب و یا کپک زده نشوند.
نحوه نگهداری از آلو خشک قرمز
بهتر است که آلو خشک قرمز را به میزان کمتری تهیه کنید و آن را به صورت تازه مصرف کنید تا کهنه و مانده نشوند؛ بهترین جا برای نگهداری آلو خشک قرمز مکانی است که تاریک و به دور از گرما و رطوبت باشد به این منظور می توانید آنها را درون یک ظرف دربسته و در داخل کابینت نگهداری کنید اما باید توجه کنید که کابینت نباید نزدیک گاز و یا آبگرمکن باشد چرا که گرمای آنها باعث خشک شدن و از بین رفتن رطوبت آلوها می شود و البته به منظور ماندگار بیشتر می توانید آلو خشک قرمز را درون یخچال و یا حتی فریزر نگهداری کنید.
اگر که قصد خرید آلو خشک قرمز بسته بندی شده با کیفیت و قیمت مناسب را دارید می توانید به صورت غیر حضوری و اینترنتی به سایتهای معتبری که در زمینه فروش انواع آلو خشک فعالیت می کنند مراجعه کنید و بعد از اینکه وارد سایت مورد نظر خود شدید می توانید انواع آلو خشک را از نظر قیمت، کیفیت، سایز، شیوه بسته بندی و … با هم مقایسه کنید و همچنین از نظرات دیگر کاربران و خریداران موجود در سایت نیز بهره مند شوید و سپس بهترین و با کیفیت ترین نوع آلو خشک قرمز مورد نیاز خود را خریداری کنید.
از مزایای خرید آلو خشک قرمز به صورت اینترنتی این است که شما می توانید خیلی سریع انواع این محصول را با هم مقایسه کنید و نیز از تخفیهایی که فروشندگان آنلاین روی محصولات خود قرار می‌دهند بهره ببرید و در نتیجه در وقت و هزینه خود صرفه جویی کنید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.